Lovely days

日々の出来事や感じたこと等、琴線に触れたいろいろなことを思いつくままに綴っていきます。 恋愛マスター meriaのblog

美を磨く

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大変ご無沙汰していました。

お正月もすっかり過ぎて、2018年が本格始動しましたね。
さて、今年は何をするか?
今年はますます美を磨きますよ!
 
実のところ、8月くらいからずっと肌の調子が今ひとつでした。
昔より調子が良くないのは年齢のせいかな?とも思ったのですが、それにしても酷い(自分比)。
首回りは湿疹が酷いし、顔も乾燥して吹き出物が目立つ...女子としては外に出たくなくなる感じです。
「このままシワシワになるのかしら」と悲しくなったのですが、そこで諦めたら終了です。
これはリンパの流れが良くないのと、腸内環境が悪いのかも?と考えました。
 
ということで11月から本格的に対策を始めたのですが...1月現在、いい感じです。
口に入れるものにちょっと気をつけるだけでこんなに違うのか!と驚きです。
正直、こんなに肌の良い調子が続くのは数年振りかも?
これに美容の黄金ルール「22時には就寝」「リンパマッサージを毎日する」「定期的な運動」をプラスすれば、完璧な気がしますが(笑)
まあ、これは出来るところからということで。
 
では何をしたのか?というのは、また次回。
そんなにお待たせせずに続く(はず)。
 
あ、でもひとつだけ。
個人差があるとは思いますが、某乳酸菌飲料ってすごいですね!
 

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